Wartapost.com

BUAT PARA PEROKOK, BERSIHKAN SISA NIKOTIN DI TUBUH DENGAN 9 MAKANAN INI!

  • Reporter:
  • Sabtu, 15 Oktober 2016 | 16:03
  • / 13 Muharram 1438
  • Dibaca : 117 kali
BUAT PARA PEROKOK, BERSIHKAN SISA NIKOTIN DI TUBUH DENGAN 9 MAKANAN INI!

Para peneliti dan praktisi kesehatan telah meneliti dan membuktikan akan bahaya rokok bagi kesehatan, bahaya rokok terbagi menjadi dua bahaya bagi perokok aktif dan pasif. Lalu, jika kamu ingin berhenti merokok, apakah racun-racun roko tersebut masih mengendap dalam tubuhmu?

Jika kamu seorang perokok berat, sudah jelas bahwa akan terjadi penumpukan nikotin di dalam tubuhmu. Dan nikotin sendiri bukanlah zat yang sehat. Zat berbahaya ini mampu menumbuhkan sel kanker dalam tubuh, menyebabkan aliran darah jadi tidak sehat, serta menghambat kerja insulin yang berakhir dengan diabetes.

Nah, jika kamu sendiri sudah mulai mengurangi rokok dan ingin membersihkan nikotin dari dalam tubuh, cobalah untuk mengonsumsi makanan berikut.

Jus wortel

Wortel kaya akan vitamin yang membantu menghilangkan nikotin dari paru-paru. Minum jus wortel yang terbuat dari 2-3 wortel segar diperkaya bisa menghilangkan nikotin dengan lebih efektif.

Kiwi

Kandungan vitamin yang ada dalam kiwi selain berfungsi untuk menghilangkan nikotin, juga dapat mengisi tubuh yang kekurangan vitamin.

Air mineral

Nikotin dapat membuat paru-paru jadi dehidrasi. Sehingga meminum banyak air akan menghidrasi paru dan membuang nikotin yang ada di dalamnya.

Bawang merah

Bawang merah tak hanya berfungsi sebagai bumbu dapur. Namun bawang merah juga memiliki sifat obat tertentu yang bisa menghilangkan nikotin.

Kunyit

Kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat ini membantu mengeluarkan racun dan nikotin dari dalam paru-paru.

Jahe

Jahe memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam paru sehingga mencegah infeksi.

Jeruk

Selain vitamin, jeruk memiliki senyawa alami yang disebut dengan cryptoxanthin yang akan mengeluarkan nikotin dan mencegah munculnya penyakit paru-paru.

Apel

"Like" dan dapatkan berita terbaru dari kami


Apel adalah salah satu buah yang terkenal membantu menjaga kesehatan paru-paru dan menghilangkan nikotin yang ada di dalamnya.

Bayam

Bayam kaya akan folat dan sejumlah vitamin yang bermanfaat untuk membuang nikotin.

Nah, semoga tulisan ini dapat membantu anda yang ingin berhenti merokok. Ingat, sehat itu sebenarnya murah kalau anda mengetahuinya!

sumber: Adayangbaru.com

Baca Lebih Lengkap di Halaman Selanjutnya:

Baca Juga:

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional